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Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout (Capa Comum, entrega na Europa)

24 meses: esse é o tempo médio esperado para uma reabilitação completa do esgotamento causado pela Síndrome de Burnout, uma preocupação crescente em todo o mundo.

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Em Minhas Páginas Matinais, Carol Milters documenta sua jornada de dois anos enfrentando a Burnout e os efeitos do estresse crônico em sua saúde mental e física.

Um retrato honesto de sua personalidade overachiever e do impacto que teve em sua vida, essas páginas fornecem uma visão geral da experiência de se chegar ao fundo do poço e emergir de volta, radicalmente diferente.

O livro é uma coleção dos escritos sem filtro da autora seguindo o exercício “Páginas Matinais”, que ficou famoso através da artista multitalentosa Julia Cameron.

Minhas Páginas Matinais pode mudar sua percepção de sucesso e aumentar a esperança de que há formas melhores e mais saudáveis de vivermos as nossas vidas.


* Edição impressa, com entrega na Holanda e demais países da Europa e Reino Unido *

-Quantity 1+
  • Detalhes do produto
  • Livro impresso, capa comum200 páginas
  • ISBN979-8657384413
  • Temas Autobiografias e Memórias, Crônicas, Síndrome de Burnout, Relação com o Trabalho, Produtividade, Stress Management, Estresse, Saúde Mental, Diários

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    Obrigada por sua compra! Boa leitura. Com amor, Carol Milters. 💛

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