Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout

Em Minhas Páginas Matinais, Carol Milters documenta sua jornada de dois anos enfrentando a Burnout e os efeitos do estresse crônico em sua saúde mental e física.

Um retrato honesto de sua personalidade overachiever e do impacto que teve em sua vida, essas páginas fornecem uma visão geral da experiência de se chegar ao fundo do poço e emergir de volta, radicalmente diferente.

O livro é uma coleção dos escritos sem filtro da autora seguindo o exercício , que ficou famoso através da artista multitalentosa Julia Cameron.

Minhas Páginas Matinais pode mudar sua percepção de sucesso e aumentar a esperança de que há formas melhores e mais saudáveis de vivermos as nossas vidas.